Yomala Yoga
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YOGA


Jivamukti
Schwangerschaft

in Zürich & Wallisellen

 

Jivamukti - The wild child of Yoga

 Jivamukti Yoga wurde 1986 in den USA von David Life und Sharon Gannon gegründet und ist eine Methode welche die physischen, philosophischen und spirituellen Aspekte von Yoga wieder vereinen, zu der Ganzheit, zu dem was Yoga ist.

Diese ganzheitliche Yogamethode lädt dich ein, Neues zu entdecken. Die fünf Säulen von Jivamukti sind:

  • Ahimsa (Gewaltlosigkeit)

  • Bhakti (Hingabe)

  • Dhyana (Meditation)

  • Nada (Musik)

  • Shastra (Studium der Schriften)

Was erwartet dich in einer Jivamukti Stunde:

  • Intention / Fokus des Monats

  • Vinyasa-Stil (Flow)

  • Assists

  • Abwechslungsreiche Sequenzen

  • Coole Musik

  • Geführte Atmung

  • Chanten von Mantras und Schriften

  • Intention / Fokus des Monats

  • Meditation

Jivamukti Spiritual Warrior Class
Immer Dienstags von 12.10-13.10h (Deutsch)

Lokah Samastah Sukhino Bhavantu”

”Mögen alle Lebewesen überall glücklich und frei sein. Und mögen meine Gedanken, Worte und Taten zum Glück und zur Freiheit aller beitragen.